En piscine : Protocole de rééducation de l’équilibre et de la coordination en kinébalnéotherapie

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01 Protocole Balneo équilibre coordination SULTANA230215.pdf

 

Tous les exercices ne sont pas à effectuer :
Cibler quelques exercices susceptibles d'aboutir à une progression.
Si possible, un exercice dans chaque rubrique (soit 7 exercices en tout).
Les exercices choisis seront effectués et quantifiés à chaque séance de rééducation pour favoriser le réentraînement, mais la fiche ne sera remplie qu'en début de prise en charge, puis environ tous les 15 jours

 

1. Equilibre en charge partielle = marche dans l'eau (cotation en mètres)

Marche en immersion ombilicale
Marche en immersion axillaire
Marche en immersion mentonnier
Progression en appui sur ballon gonflé à l'eau

2. Passer de "debout" à "flottaison dorsale" (cotation en nombre répétitions)

Avec bouée cervicale et appui au bord
Avec bouée, sans appui au bord
Sans bouée, avec appui au bord
Sans bouée et sans appui

3. Coordination ventilatoire dans l'eau (cotation en nombre de répétitions)

Mettre le visage dans l'eau en soufflant
Mettre le visage et les oreilles dans l’eau
Respirer avec masque et tuba
Vider le tuba plein d’eau, puis respirer
Respirer avec tuba sans masque

4. Equilibre à la surface et nage (cotation en mètres)

Nage avec bouée cervicale ou brassard
Idem + palmes
Nage sans bouée mais avec palmes
Nage dorsale sans aide technique
Nage ventrale + masque et tuba
Nage ventrale sans aide technique
Nage latérale droite
Nage latérale gauche

5. Coordination sous l'eau (cotation en nombre de répétitions)

Passer sous barre profondeur 5 cm
Aller chercher objet à 1 m de profondeur
Idem à 1,50 m de profondeur
Idem où le patient n'a pas pied
Faire la cabriole sous l'eau
Appui tendu renversé dans l'eau
Aller chercher mannequin à 2 m

6. Coordination sur engins flottants (tapis de piscine) = Positions chronométrées de 10 (minimum) à 120 secondes

Position reptilienne droite
Position reptilienne gauche
Assis tailleur
A quatre pattes
Assis plage à droite
Assis plage à gauche

7. Autres exercices.

7A. Exemple : sauvetage d'un partenaire (cotation en mètres)

Transport du"noyé"en marchant
Nage de sauvetage + partenaire
Nage de sauvetage + partenaire

7B. Activités libres (cotées en minutes)

 

 

Auteur : Roland SULTANA